Dobrostencja to taki sposób naszego życia (egzystowania), w którym realizujemy różne aspekty naszego potencjału, maksymalizując go. Przy czym potencjał ten jest syntetycznym pojęciem dla naszych zdolności, talentów, sił witalnych i innych wrodzonych i nabytych „aktywów”. Czyli, dzięki prowadzeniu dobrostencji, która zasadniczo polega na realizacji naszego potencjału, uzyskujemy różne dobrocesy. Słowo to określa stan rzeczy, którego dotąd nie nazywaliśmy w języku polskim, tzn. procesu dobrego życia (ang. wellbeing – dobra / mądra egzystencja).